Andreea Popescu a împărtășit detalii despre evoluția sa personală și despre schimbările din viața sa după divorț, precum și despre procesul său de terapie. Ea a precizat că filmarea care a devenit virală a fost realizată acum aproximativ două luni, dar a fost publicată recent online.
Despre terapie și dezvoltare personală
Vedeta a dezvăluit că urmează tratament psihologic de patru ani. Pe Instagram, ea a explicat importanța gândurilor și emoțiilor în cadrul procesului de autocunoaștere.
Andreea Popescu a spus că emoțiile sunt semnale și a subliniat rolul lor: frica indică ceea ce contează cu adevărat, furia arată că limitele au fost încălcate, iar anxietatea semnalează blocajele din prezent și necesitatea de a reveni în momentul actual.
Sfaturi pentru mentalitate și schimbare
Fosta dansatoare a Deliei a menționat că motivația nu este suficientă pentru a schimba viața, ci obiceiurile sunt cele care fac diferența.
Potrivit ei, schimbarea obiceiurilor va duce automat la transformări în viață, iar trecutul trebuie folosit ca lecție, nu ca poveste de trăit în continuare. Ea a recomandat să se pună pauză atunci când cineva declanșează emoțional, pentru a identifica ce nu a fost încă vindecat în interior.
Popescu a subliniat că controlul este o iluzie și că singurul adevărat control îl are asupra propriilor alegeri și decizii.
Schimbări după divorț și situația cu bonele
Recent, Andreea Popescu a explicat ce s-a întâmplat cu cele trei bone care o ajutau înainte de divorțul de Rareș Cojoc.
De la separare și mutarea în locuința nouă, situația a suferit modificări semnificative. Ea a precizat că păstrează o singură bonă, care o ajută ocazional, nu constant.
Astfel, din cele trei bone, a rămas cu doar una, și această ajută doar atunci când este nevoie. Noile condiții de trai au dus la reducerea ajutorului angajat în trecut.