Menținerea unei stări de sănătate optime prin vizite regulate la medic, alături de un stil de viață sănătos, reprezintă o modalitate eficientă de reducere a riscului de cancer colorectal.
Un studiu recent semnalează o îngrijorătoare creștere a cazurilor de cancer colorectal la tineri. Estimările specialiștilor indică o dublare a diagnosticărilor la sub 50 de ani, în ultimele două decenii, în diverse țări.
Conform statisticilor Organizației Mondiale a Sănătății, cancerul colorectal se situează printre cele mai frecvente tipuri de cancer. În 2022, peste 1,9 milioane de persoane au fost diagnosticate global, fiind pe locul trei ca incidență, după cancerul pulmonar și cel mamar.
În România, în 2022, cancerul colorectal a fost cel mai frecvent tip de cancer, cu 13.541 de cazuri, dintr-un total de 104.661 de tumori maligne diagnosticate în țară.
Colibactina – Un posibil factor declanșator al cancerului colorectal la tineri
Această creștere a cazurilor de cancer colorectal la tineri ar putea fi legată de o substanță produsă de anumite bacterii intestinale, denumită colibactină. Produsă de anumite tulpini de E. coli, Klebsiella pneumoniae sau Citrobacter koseri, această toxină afectează ADN-ul celulelor colonului, provocând mutații și crescând riscul de cancer colorectal.
„Aproximativ 50% dintre cazurile de cancer colorectal diagnosticate la vârste foarte tinere, sub 40 de ani, au prezentat dovezi de expunere la colibactină”, a declarat un specialist de la Universitatea din San Diego, California, care a analizat secvențe de ADN din tumori colorectale de la 981 de pacienți din 11 țări.
Cercetările au arătat o asociere semnificativă între mutațiile ADN asociate cu colibactina și cazurile de cancer colorectal la persoane sub 40 de ani, frecvența acestora fiind de 3,3 ori mai mare decât la persoanele peste 70 de ani.
Colibactina este monitorizată de specialiști încă din mijlocul anilor 2000, analizându-se efectele sale asupra apariției cancerului colorectal. Concluziile actuale sugerează o legătură între utilizarea excesivă a antibioticelor, dietele dezechilibrate și expunerea la poluanți în primii ani de viață și o creștere a expunerii la această substanță. Cercetările în acest domeniu continuă, înțelegerea rolului colibactinei fiind crucială pentru dezvoltarea unor strategii de prevenție.
Alte factori implicați în apariția cancerului colorectal
Pe lângă colibactină, există și alți factori care contribuie la dezvoltarea cancerului colorectal:
- Dieta modernă, bogată în alimente procesate și carne roșie, lipsită de fibre din legume, fructe și cereale integrale, poate crește riscul;
- Obezitatea, cauzând inflamații și rezistență la insulină, este asociată cu un risc crescut;
- Sedentarismul crește riscul pentru diverse afecțiuni, inclusiv cancerul;
- Fumatul și consumul excesiv de alcool afectează mucoasa colonului;
- Factorii genetici, cum ar fi istoricul familial de cancer colorectal sau sindromul Lynch;
- Tulburări ale microbiomului intestinal, cauzate de utilizarea excesivă a antibioticelor;
- Expunerea la poluanți și substanțe toxice.
Simptome ale cancerului colorectal
Având în vedere estimarea creșterii cazurilor de cancer colorectal, este crucială auto-monitorizarea și adoptarea unui stil de viață sănătos. Iată câteva semne posibile:
- Modificări ale tranzitului intestinal (constipație, diaree persistentă, modificări ale scaunului);
- Prezența sângelui în scaun;
- Disconfort abdominal persistent (balonare, crampe, durere);
- Senzație de eliminare incompletă a materiilor fecale;
- Pierdere inexplicabilă în greutate și oboseală persistentă.
Investigații și analize medicale
Medicina modernă oferă diverse teste pentru depistarea timpurie a cancerului colorectal. Persoanele cu simptome suspecte trebuie să consulte medicul de familie pentru referire la un gastroenterolog. Investigațiile pot include colonoscopie, colonoscopie virtuală, sigmoidoscopie și teste de laborator ale scaunului.
Specialiștii recomandă colonoscopie preventivă după vârsta de 45 de ani, cu frecvență adaptată riscului individual. Investigarea continuă până la 75 de ani, adaptată riscurilor identificate. În urma colonoscopiei, o biopsie poate fi necesară pentru confirmare. Testele de sânge pot oferi informații suplimentare despre starea generală de sănătate.
Prevenirea cancerului colorectal
Adoptarea unui stil de viață sănătos este crucială pentru reducerea riscului de cancer colorectal.
- Alimentație echilibrată, bogată în legume, fructe, cereale integrale, cu limitarea cărnii roșii, zahărului și alimentelor procesate, și prioritate pentru alimente bogate în calciu și vitamina D;
- Activitate fizică regulată, cel puțin 30 de minute zilnic;
- Menținerea unei greutăți corporale optime;
- Evita consumul excesiv de alcool și fumat;
- Practici de relaxare regulată.