Articol de Alexandru Barbu – Publicat sâmbătă, 08 noiembrie 2025, 11:57 / Actualizat sâmbătă, 08 noiembrie 2025, 11:57
Alexa a participat la emisiunea transmisă de Antena 1, difuzată în prezent la televizor, alături de Gabi Tamaș. O experiență în Filipine, Vietnam și Coreea de Sud. Fără telefon, cazare sau transport, cu doar un dolar pe zi la dispoziție.
Filmările au avut loc la începutul anului, când Alexa era antrenor la Echoeni. A solicitat o pauză de la echipa cu care urma să promoveze în Liga a 2-a. În sezonul estival, „Chirurgul” a schimbat formația și a semnat cu Poli Timișoara – Liga a 3-a.
GALERIE FOTO | Dan Alexa, înainte și după Asia Express: „Nu mănânc timp de 20 de ore pe zi”
„Înainte să particip la Asia Express, aveam 92 de kilograme”, declară Alexa. „Acum am 79, am pierdut 13 kilograme. În timp ce mă prinde. Eram destul de plinuț, m-am îngrășat, nu-mi plăcea. Acum, când mă revăd…”.
După filmările de la începutul anului, Alexa s-a întors în țară și a divorțat de soția sa, Andrada. „Am slăbit pentru că am dorit. Am fost la Asia Express. Am pierdut foarte multe kilograme acolo, iar la întoarcere, a urmat o a doua experiență în același format, x 2 (n.r. – râde). În prezent, mă stabilizesc și nu mai doresc să mă îngraș”, precizează fostul jucător.
Cum a reușit să slăbească? „Mănânc o singură masă pe zi, seara, și nu consum alimente pentru 20 de ore. Fumez mult… beau cafea, sparg cafea cu lapte, nu practic post intermitent. Iar seara, mănânc în cantități libere”.
VIDEO | Dan Alexa, profund impresionat: „Locuitorii cereau doi pumni de orez de la vecini și ne ofereau mâncare”
Contactul cu Asia îl consideră „cea mai bună decizie a vieții mele”. Explică motivele:
„Astăzi, emisiunea este în desfășurare. Ca experiență, ca prietenii, ca situații de viață, cred că a fost cea mai inspirată decizie de a merge acolo. Îți oferă un restart complet al vieții, te resetează din toate punctele de vedere. Înveți să apreciezi lucrurile mici, pe care le uiți în mod obișnuit. Te scoate dintr-o zonă de confort, și îți amintește care este adevăratul sens al vieții. Suntem norocoși dacă avem apă caldă – atât de bine trăim!
Am trăit situații în care intram în gospodăriile oamenilor atât de săraci… Își cereau scuze pentru că nu aveau ce să ne ofere, mergeau la vecini, cereau doi pumni de orez și ne ofereau nouă să mâncăm. Și erau fericiți! Fericirea lor era vizibilă! La casele milionari, nu se interesa nimeni de noi. Niciodată nu regret că am fost acolo. Privesc lumea dintr-o perspectivă umană diferită și consider că acesta este cel mai valoros lucru”, explică Alexa.
VIDEO COMPLET | Podcastul GSP „2 la 1” cu Dan Alexa:
Despre Dan Alexa:
- A jucat la echipe precum Timișoara, Rocar, Craiova, Dinamo, Beijing Guoan (China), Rapid și Anorthosis Famagusta (Cipru);
- Porecla „Chirurgul” provine din intensitatea extremă cu care evolua în defensivă la mijlocul terenului;
- Șase trofee în palmaresul său în România, toate cu Dinamo: un titlu de campion în sezonul 2003-2004 și două Cupe ale României (2002-2003, 2003-2004);
- Are două goluri înalte pentru echipa națională, din totalul de șase apariții;
- Este primul fotbalist român care a înscris pe Arena Națională, marcând în poarta lui PSV Eindhoven (2011);
- În prezent, antrenor la Poli Timișoara în Liga a 3-a, a mai coordonat anterior echipe precum CS Tunari, FC Botoșani, FC Brașov, CSM Reșița, Rapid, Astra, Dunărea Călărași, Chiajna, ASA Tg. Mureș;
- A promovat în Divizia Superioară trei formații diferite: Poli Timișoara, Rapid și Dunărea Călărași.