Dana Rogoz, actriță de 40 de ani, vorbește deschis despre stilul său de viață și obiceiurile alimentare, afirmând că nu are restricții drastice în dieta sa. Ea recunoaște că, deși este ajutată de genetică, face eforturi pentru a menține o siluetă activă și echilibrată.
Regim și obiceiuri alimentare
Dana Rogoz admite că mănâncă de toate, însă în porții mici și cu grijă. Într-o declarație recentă, actrița a precizat că uneori consumă mai multă ciocolată de casă și recunoaște că, din când în când, face excese. Ea evită dietele drastice și preferă echilibrul, fiind atentă la cantitate și calitate.
Susținerea geneticii și activitatea fizică
Actrița atribuie unele aspecte pozitive ale siluetei sale și geneticii, menționând că nu a avut probleme cu greutatea și după cele două sarcini. De asemenea, afirmă că este o persoană activă, care face mișcare constantă. Mergi mult pe jos și scoate în evidență că lucrează cu propriul corp pe scenă, fiind implicată în spectacole ce presupun arderea caloriilor.
Impactul perioadelor intense de filmare asupra dietei
Dana Rogoz recunoaște că în timpul filmărilor aglomerate, precum cele pentru serialul „Groapa”, dieta devine secundară. Programul solicitant și oboseala sunt motive pentru care nu mai are grijă excesivă de alimentație, concentrându-se pe a-și păstra energia și a evita epuizarea.
Plăcerea pentru mâncare pe platourile de filmare
Actrița mărturisește că preferă mâncarea de pe platouri, mai ales că îi place să petreacă timpul alături de echipă în pauze. Ea afirmă că nu evită masa cu colegii și, dimpotrivă, participă cu plăcere, preferând mâncarea tradițională servită în timpul filmărilor. La finalizarea scenei, nu pleacă de la masă și se bucură de preparate precum ciorbă, pilaf sau mâncare tradițională.
Obiceiuri la blocurile de filmare
Dana Rogoz povestește că participă întotdeauna la mesele comune ale echipei, unde mănâncă disciplinat și se bucură de fiecare fel de mâncare. Ea recunoaște că îi place foarte mult mâncarea de pe platou și că, indiferent dacă termină filmările, rămâne la masă pentru a se delecta cu preparatele preparate.
Recomandări și preferințe
Actrița accentuează că masa cu echipa, cu ciorbă, feluri principale și deserturi, reprezintă o parte plăcută a muncii sale. Ea menționează că nu ratează nicio masă și că preferă să fie prezentă chiar dacă scena s-a încheiat, fiind o persoană gurmandă și pasionată de mesele de pe platou.