Cercetători de la Northwestern University au realizat un experiment inedit prin care au influențat visele în faza REM, folosind semnale sonore, pentru a examina legătura dintre vise și rezolvarea problemelor. Studiul a testat această metodă pe 20 de voluntari specializați în visarea lucidă, rezultatele indicând o posibilă influență a stimuliilor auditive asupra conținutului viselor.
Metoda și desfășurarea experimentului
Participanții au fost expuși, înainte de culcare, la puzzle-uri menite să stimuleze gândirea creativă. Fiecare puzzle era asociat unui semnal sonor distinct, fie muzical, fie un gong. În timpul nopții, cercetătorii au monitorizat activitatea cerebrală a voluntarilor și au redat semnalele sonore atunci când aceștia intrau în faza REM a somnului. După trezire, li s-a solicitat să relateze visul.
Rezultatele studiului
Aproximativ 75% dintre participanți au raportat vise legate de problemele asociate semnalelor sonore. Analiza datelor a arătat o corelație între puzzle-urile prezentate în vise și probabilitatea ca acestea să fie rezolvate în procesul de verificare din ziua următoare. Exercițiul a dus la o rată de rezolvare de 42% pentru puzzle-urile din vise, comparativ cu 17% pentru cele necunoscute visului.
Implicații pentru înțelegerea viselor și rezolvarea problemelor
Rezultatele sugerează o posibilă influență a viselor asupra procesului de rezolvare a problemelor. Participanții care au întâlnit în vise puzzle-uri asociate semnalelor sonore au avut șanse mai mari de a le rezolva ulterior. Totuși, cercetătorii subliniază că nu se poate concluziona în mod definitiv cauzalitatea viziunii asupra progresului, deoarece interesul crescut față de anumite probleme ar fi putut să determine și visele respective.
Vise lucide și performanțele în rezolvare
Datele obținute au arătat că episoadele de vis lucid nu au fost neapărat corelate cu rezultate superioare în rezolvarea puzzle-urilor. Participanții care au experimentat vise lucide nu au avut performanțe mai bune decât cei fără astfel de experiențe. Specialiștii avertizează totuși că numărul de subiecți este limitat, fiind dificilă formularea unor concluzii ferme în acest sens.
Context științific și limite ale studiului
Cercetările actuale caută să clarifice rolul fiecărui stagiu al somnului în procesul de gândire și creativitate. Deși faza REM este combinată frecvent cu visele caracterizate de conținut vivid și bizar, nu se exclude posibilitatea ca și alte faze ale ciclului de somn să susțină procese cognitive relevante pentru soluționarea problemelor.
Acest studiu evidențiază o perspectivă nouă asupra funcției viselor. Dovezile indică faptul că visele pot constitui o reflectare a activităților mentale complexe, influențând modul în care abordăm și rezolvăm anumite probleme în timpul stării de veghe. Descoperirile pot susține în viitor teoria conform căreia dormitarea în contact cu anumite stimuli poate fi o strategie pentru îmbunătățirea creativității și gândirii analitice.